2022年– date –

セルフコントロール力、つまりは自分自身で自分を操る力。もしくは自己管理能力と言ってもいいかもしれません。 このセルフコントロール力は、人生を充実させる上で最も重要なキーであると言ってもいいほど素晴らしい能力です。 重要なのは何となく分かる...

人生を変えたい。これは多くの人が（特に未来ある若者であればなおさら）願うことです。 「もう今のままの人生で良い」「ずっと変わらずこのままが良い」という人はいたとしても少数派でしょう。 どうやったら人生って変わるの？ このシンプルかつ難題に迫...

自分の感情や行動をコントロールをすることは、時に非常に難しく感じるもの。 ・自分のメリットになると分かっているのになかなか行動に移せない…・辞めたいと思っているのに誘惑に負けてついついやってしまう…・やるべきことをずるずると後回しにしてしま...